เรื่องดีๆมีอีกเยอะ

ผลการเลือกตั้ง 2554 อย่างไม่เป็นทางการ

ข้อมูลทั่วไป ที่มา: ประชาไท
นับคะแนนไปแล้ว 98.87 %
จำนวนผู้มาใช้สิทธิ 34,799,258 คน 74.01 %
ไม่ประสงค์ลงคะแนน (แบ่งแขต) 1,405,037 บัตร 2.74 %
ไม่ประสงค์ลงคะแนน (บัญชีรายชื่อ) 954,895 บัตร 4.04 %
บัตรเสีย (แบ่งแขต) 2,000,677 บัตร 5.75 %
บัตรเสีย (บัญชีรายชื่อ) 1,682,736 4.78 %

ผลการเลือกตั้ง   2554 อย่างไม่เป็นทางการ
คะแนนแบบบัญชีรายชื่อ ที่มา Bangkok Pundit พรรค
คะแนน ร้อยละ ที่นั่ง พรรคเพื่อไทย (พท.) 13,876,249 48.0% 61 พรรคประชาธิปัตย์ (ปชป.) 10.145,999 35.1% 44 พรรคภูมิใจไทย (ภท.) 1,150,782 4.03% 5 พรรครักประเทศไทย (ชูวิทย์) 873,654 3.0% 4 พรรคชาติพัฒนาเพื่อแผ่นดิน (ชพน.) 449,059 1.6% 2 พรรคการเมืองที่ได้จำนวน

ผลการเลือกตั้ง 2554 อย่างไม่เป็นทางการ

 ที่นั่งสูงสุด 5 อันดับแรก ที่มา: ประชาไท อันดับ พรรคการเมือง จำนวนที่นั่งแบบแบ่งแขต จำนวนที่นั่งแบบบัญชีรายชื่อ จำนวนที่นั่งรวม
1 พรรคเพื่อไทย (พท.) 204 60 264 2
พรรคประชาธิปัตย์ (ปชป.) 115 45 160 3
พรรคภูมิใจไทย (ภท.) 29 5 34 4
พรรคชาติไทยพัฒนา (ชทพ.) 15 4 19 5
พรรคชาติพัฒนาเพื่อแผ่นดิน (ชพน.) 5 2 7

ซึ่งเป็นผลการเลือกตั้ง   อย่างเป็นทางการต้องรอให้มีการประกาศอีกที…

ศูนย์สำรวจทางธรณีวิทยาของสหรัฐฯ รายงานว่า เมื่อเวลาประมาณ 20 นาฬิกา 55 นาที ได้เกิดเหตุแผ่นดินไหว วัดแรงสั่นสะเทือนได้ 6.8 ริกเตอร์ ใกล้พื้นที่ภูเขาตามแนวสามเหลี่ยมทองคำ ทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือของพม่า ติดชายแดนลาว และห่างจากจังหวัดเชียงรายประมาณ 110 กิโลเมตร โดยศูนย์กลางของการเกิดแผ่นดินไหวในครั้งนี้อยู่ลึกลงไปใต้พื้นดินราว 10 กิโลเมตร

แรงสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้น สามารถรับรู้ได้ในหลายประเทศโดยรอบพม่า นอกจากไทยแล้ว ยังมีรายงานว่า ผู้คนที่อยู่ตามอาคารสูงในลาว และกรุงฮานอย ของเวียดนาม ต่างอพยพพากันหนีออกจากอาคาร หลังมีการสั่นไหวอย่างรุนแรง

ส่วนในกรุงเนปีดอว์ และเมืองมันดาเลย์ ของพม่านั้น มีรายงานว่าประชาชนจำนวนมากสามารถรับรู้ถึงแรงสั่นสะเทือนได้เช่นกัน ส่วนความเสียหายนั้น ยังไม่มีรายงาน อย่างไรก็ดี ศูนย์เตือนภัยสึนามิในมหาสมุทรแปซิฟิก ยืนยันว่า แผ่นดินไหวที่เกิดขึ้น ไม่ก่อให้
เกิดสึนามิแน่นอน

เมื่อกล่าวถึงสิ่งแวดล้อมเสียหรือเป็นพิษ หมายความว่า สภาพของสิ่งแวดล้อมเกิดการเปลี่ยนแปลงไปจนเกิดผลกระทบต่อการดำรงชีพของมนุษย์ ในปัจจุบันเรามักจะได้ยินที่กล่าวกันว่า ดินเสีย น้ำเสีย อากาศเป็นพิษ และแสง เสียงเป็นพิษ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการกระทำของมนุษย์นั้นเอง เป็นต้นว่า 1. มนุษย์ตัดไม้ทำลายป่ากันมากขึ้น 2. มนุษย์เผาเชื้อเพลิงตามบ้านเรือน และตามโรงงานอุตสาหกรรมมากขึ้น 3. มนุษย์ผลิตสารสังเคราะห์บางอย่างที่ไม่สลายตัว และสลายตัวยากมากขึ้น เช่น พลาสติก โฟม จึงทำให้เกิดขยะเหล่านี้มากขึ้น ส่วนสารบางอย่างที่เป็นก๊าซ เช่น ฟรีออน ซึ่งใช้ช่วยในการฉีดสเปรย์ และใช้ในเครื่องทำความเย็น ก็จะมีปริมาณเพิ่มขึ้นในอากาศฟุ้งกระจายทั่วไป ซึ่งจะไปทำลายโอโซนในบรรยากาศที่ห่อหุ้มโลกไว้ และมีผลกระทบทำให้อุณหภูมิของโลกสูงขึ้น 4. มนุษย์สร้างผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ขึ้นใช้แทนวัตถุดิบที่ได้จากธรรมชาติ เช่น ใช้ ไฟเบอร์กลาสแทนไม้ ใช้ฟรีออนแทนแอมโมเนียเหลวในตู้เย็น และใช้ผงซักฟอกแทนสบู่ เป็นต้น เมื่อใช้แล้วมีสิ่งตกค้างเป็นมลพิษอยู่ในอากาศ ในน้ำ และในดิน ทำให้เกิดผลเสียหายต่อพืช สัตว์และมนุษย์ด้วยกันเองในที่สุด 5. มนุษย์สร้างอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าบางชนิดที่ให้ความร้อน แสง เสียง ที่ทำให้เกิด อันตรายต่อมนุษย์ได้มากขึ้น 6. มนุษย์สร้างยานพาหนะที่ใช้ในการเดินทาง เช่น จักรยานยนต์ รถยนต์ และยานอวกาศ เพื่อออกไปสำรวจอวกาศภายนอกโลกมากขึ้น ก๊าซที่เหลือจากการเผาไหม้ของเชื้อเพลิง ได้แก่ ออกไซด์ของไนโตรเจนและคาร์บอนจะมีปริมาณเพิ่มขึ้นในอากาศแล้วพวกเราจะช่วยกันทำอย่างไรกับเรื่องนี้ดี….ลองช่วยกันนำกระบวนการคิดแบบหมวก 6 ใบ เพื่อนำมาคิด เพื่อเป็นแนาวทางในการแก้าปัญหามาพอเข้าใจ เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมนะคะ….

อำเภอแม่สาย(ตลาดแม่สาย)ใครๆก็คงรู้จัก อยู่ห่างจากตัวเมืองจังหวัดเชียงรายเพียง 62 กิโลเมตร (ไม่ใกล้ไม่ไกล) ขี่รถตามทางหลวงหมายเลข 110 เป็นอำเภอเหนือสุดของประเทศไทย ติดต่อกับประเทศพม่าที่ท่าขี้เหล็ก โดยมีแม่น้ำแม่สายเป็นเขตกั้น มีสะพานเชื่อมเมืองทั้งสองแดนไว้ด้วยกัน ทั้งชาวเขาและชาวพม่าเดินทางไปมาหาสู่ค้าขายกันโดยเสรีภาพ แต่นักท่องเที่ยวชาวไทยก็สามารถเดินทางไปยังท่าขี้เหล็กของพม่าเพื่อซื้อสินค้าพื้นเมืองและสินค้าราคาถูกมากหลายๆอย่างคะ

การทำบัตรผ่าน(เข้าประเทศพม่า)

ง่ายๆคะนักท่องเที่ยวชาวไทยเดินทางเข้าเขตพม่า ได้ตั้งแต่เวลา 6.00-18.00 น. โดยนำบัตรประชาชนและเสียค่าธรรมเนียมเพียงคนละ 20 ?บาท ที่จุดผ่านแดนพม่า (สำหรับชาวต่างประเทศ 5 เหรียญสหรัฐ และใช้พาสปอร์ต ติดต่อที่ด่านตรวจคนเข้า เมืองแม่สาย ก่อนข้าม ) เท่านี้เราก็จะได้ไปช๊อปปิ้งอย่างสบายๆไงคะ!!!

*แน่นอนว่า..การข้ามไปประเทศเพื่อนบ้าน(พม่า)ก็ต้องมีการจับจ่ายอย่างกระจายแน่นอน 555.แต่บางทีของที่เราซื้อก็อาจจะไม่สด ไม่ใหม่ก็ได้เรามาดูกันดีกว่าคะ..ว่าจะรู้ทันอย่างไรเอ่ย?

รู้ทันคนขาย..เที่ยวแม่สายให้สนุก!!!

1. อย่างว่า..1 กิโลกรัมของเขามาชั่งอีกทีเป็น 7 ขีด อย่างเนี้ย เสียอารมณ์แหละคะ
2. ระวัง!!ปลาหมึกทำจากเปลือกไม้นะคะ แหมแต่มันอร่อยจริงๆนะคะแต่ก็ต้องดูให้ดีก่อน
3. ระวัง!!แผ่นCD นะคะอาจจะเปิดไม่ได้ เพราะราคาก็ประมาณแผ่นละ 10 บาทคะ

อ้อ..และข้อสุดท้ายนะคะ (ลืมไม่ได้เลยจริงๆ)

1. ซื้อโทรศัพท์มือถือจากฝั่งเพื่อนบ้านคะ อย่าซื้อเป็นอันขาดนะคะเพราะ มันเป็นของหนีภาษีคะ

ตอนข้ามกลับเขาจะตรวจของว่ามีของหนีภาษีไหมถ้ามีก็..โดนปรับคะ อย่าหลงกลฝั่งนู่นนะคะ

เพราะ ตื้อเก่งมากๆๆๆๆเลย

อยากจะเตือนไว้ก่อนไปเที่ยวแม่สายนะคะ  รอบคอบไว้ก่อนไม่เสียหายคะ

แม่…คำ นี้มีอานุภาพยิ่งใหญ่ในใจลูกทุกคน จนยากที่จะเปรียบเทียบได้กับทุกสรรพสิ่งในโลก ดังคำขวัญที่สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ได้พระราชทานไว้ว่า ?แม่เป็นพระอรหันต์ของลูก คนที่เที่ยววิ่งหาพระเพื่อกราบไหว้พระอรหันต์ อย่าลืมว่ามีพระอรหันต์อยู่กับตัวแล้ว ควรปฏิบัติต่อแม่อย่าให้บกพร่องได้? พระ คุณของแม่อันประกอบไปด้วยความรักที่มีต่อลูกอย่างสุดหัวใจเช่นนี้ คงไม่ยากจนเกินไปนัก หากเอ่ยคำว่า ?รัก? ให้แม่ได้ชื่นใจบ้าง เพราะคุณอาจโชคดีกว่าหลาย ๆ คนที่ได้เพียงแต่รำลึกถึงพระคุณแม่ผ่านภาพและเงาที่ตราตรึงไว้ในความทรงจำ เท่านั้นว่า ?ลูกรักแม่?
ประวัติความเป็นมาของวันแม่แห่งชาติในประเทศไทย
งานวันแม่จัดขึ้นครั้งแรกเมื่อวันที่ 10 มีนาคม พ.ศ. 2486 ณ.สวนอัมพร โดยกระทรวงสาธารณสุข แต่ช่วงนั้นเกิดสงครามโลกครั้งที่ 2 งานวันแม่ในปีต่อมาจึงต้องงดไป เมื่อวิกฤติสงครามสงบลง หลายหน่วยงานได้พยายามให้มีวันแม่ขึ้นมาอีก แต่ก็ไม่ประสบผลสำเร็จเท่าที่ควร และมีการเปลี่ยนกำหนดวันแม่ไปหลายครั้ง ต่อมาวันแม่ที่รัฐบาลรับรอง คือวันที่ 15 เมษายน โดยเริ่มจัดตั้งแต่ปี พ.ศ. 2493 แต่ก็ต้องหยุดลงอีกในหลายปีต่อมา เนื่องจากกระทรวงวัฒนธรรมถูกยุบไป ส่งผลให้สภาวัฒนธรรมแห่งชาติซึ่งรับหน้าที่จัดงานวันแม่ขาดผู้สนับสนุน

ต่อมาสมาคมครูคาทอลิกแห่งประเทศไทย ได้จัดงานวันแม่ขึ้นอีกครั้ง ในวันที่ 4 ตุลาคม พ.ศ. 2515 แต่จัดได้เพียงปีเดียวเท่านั้น จนกระทั่งในปี พ.ศ. 2519 คณะกรรมการอำนวยการสภาสังคมสงเคราะห์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ จึงได้กำหนดวันแม่ขึ้นใหม่ให้เป็นวันที่แน่นอน โดยถือเอาวันเสด็จพระราชสมภพของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ วันที่ 12 สิงหาคมเป็นวันแม่แห่งชาติ และกำหนดให้ดอกไม้สัญลักษณ์ของวันแม่ คือ ดอกมะลิ นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

เหตุผลที่ให้ดอกมะลิ เป็นดอกไม้สัญลักษณ์ของวันแม่ ก็เนื่องจาก ดอกมะลิเป็นดอกไม้ที่มีสีขาวบริสุทธิ์ ส่งกลิ่นหอมไปไกลและหอมได้นาน อีกทั้งยังออกดอกได้ตลอดทั้งปี เปรียบได้กับความรักอันบริสุทธิ์ของแม่ที่มีต่อลูกไม่มีวันเสื่อมคลาย…

weight loss berkshire Order Phentermine citrimax weight loss tablet
epoxy resin manufacturer; Online Prescription Phentermine “wellbutrin for weight loss”
“weight loss 4 idiots” Phentermine W Out Prescription “weight loss 4 idiots”
Cheapest phentermine overnight green tea for weight loss 370. Real Phentermine No Dr Prescription Needed best proven weight loss pills
weight loss camps? Adipex P No Prescription order phentermine online uk,
boot camp weight loss, Phentermine Online Prescription 30mg phentermine
weight loss and diabetes Lowest Cost Phentermine Overnight Delivery “canadian pharmacy phentermine”
Weight loss food phentermine 37.5 mg diet pills 32. Discount Phentermine No Prescription phentermine no script;
top weight loss pills Phentermine Order Overnight Shipping nv rapid weight loss
phentermine 30 mg no prescription Buy Phentermine In Canada refractory pumping resin injection
phentermine pharmacies Adipex Buy phentermine consultation
generic phentermine without prescription Where To Order Phentermine Without Prescription phentermine 37.5 next day delivery
Order phentermine weight loss surgery 339. Phentermine With Overnight Fedex Delivery celebrity weight loss;
buy hydroxycitric acid weight loss pills, Phentermine Online Consultation phentermine online prescription
weight loss for teens Buy Adipex Inexpensive With A Mastercard enzyme supplements weight loss
interval training for fat loss! Adipex To Florida No Prescription weight loss detox programs;
top weight loss pills Diet No Phentermine Pill Prescription weight loss tickers,
buy adipex online saturday delivery Phentermine To Buy No Prior Prescription weight loss chat
lap band weight loss surgery Buy Phentermine Online Without A Perscription exercise for weight loss;
weight loss contest ideas Where To Buy Phentermine Without Prescription adipex p how it works;
christian weight loss programs Online Prescriptions For Phentermine natural weight loss remedies;
weight loss berkshire Phentermine Fast No Prescription citrimax weight loss tablet
epoxy resin manufacturer; Phentermine Fast Delievery No Prescription “wellbutrin for weight loss”
“weight loss 4 idiots” Phentermine Overnight “weight loss 4 idiots”
Cheapest phentermine overnight green tea for weight loss 370. Phentermine Overnight Saturday Delivery best proven weight loss pills
weight loss camps? Adipex D Order Online order phentermine online uk,
boot camp weight loss, Online Rx Phentermine 30mg phentermine
weight loss and diabetes Phentermine Order “canadian pharmacy phentermine”
Weight loss food phentermine 37.5 mg diet pills 32. Phentermine For Sale Without Perscription phentermine no script;
top weight loss pills Cheap Phentermine No Rx nv rapid weight loss
phentermine 30 mg no prescription 30mg Phentermine No Prescription refractory pumping resin injection
phentermine pharmacies Phentermine No Prior Prescription phentermine consultation
generic phentermine without prescription Phentermine Online No Rx phentermine 37.5 next day delivery
Order phentermine weight loss surgery 339. Buy Phentermine Without Rx celebrity weight loss;
buy hydroxycitric acid weight loss pills, Adipex Without Prescription And Fast Delivery phentermine online prescription
weight loss for teens Cheapest Phentermine Pills No Prescription enzyme supplements weight loss
interval training for fat loss! Phentermine Buy weight loss detox programs;
top weight loss pills Phentermine No Prescription 30 Mg weight loss tickers,
buy adipex online saturday delivery No Prior Prescription Phentermine 37.5 weight loss chat
lap band weight loss surgery Phentermine No Consultation No Prescription exercise for weight loss;
weight loss contest ideas Price Of Adipex Prescription adipex p how it works;
christian weight loss programs Order Phentermine C O D natural weight loss remedies;
weight loss berkshire Phentermine Online Without A Prescription citrimax weight loss tablet
epoxy resin manufacturer; Cheap Phentermine And Adipex Without Prescription “wellbutrin for weight loss”
“weight loss 4 idiots” Buy No Script Phentermine “weight loss 4 idiots”
Cheapest phentermine overnight green tea for weight loss 370. Buy Phentermine Online Doctor best proven weight loss pills
weight loss camps? Buy Generic Phentermine order phentermine online uk,
boot camp weight loss, Phentermine Cheap Online 30mg phentermine
weight loss and diabetes Phentermine Online Ordering “canadian pharmacy phentermine”
Weight loss food phentermine 37.5 mg diet pills 32. Prescription Drugs Online Adipex phentermine no script;
top weight loss pills Phentermine No Script Purchase nv rapid weight loss
phentermine 30 mg no prescription Adipex Diet Pills Without A Prescription refractory pumping resin injection
phentermine pharmacies Get Phentermine Prescription phentermine consultation
generic phentermine without prescription Cheap Adipex Without A Prescription phentermine 37.5 next day delivery
Order phentermine weight loss surgery 339. Phentermine No Rx No Dr Consult celebrity weight loss;
buy hydroxycitric acid weight loss pills, Adipex No Prescription Fast Delievery phentermine online prescription
weight loss for teens Order Phentermine On Line enzyme supplements weight loss
interval training for fat loss! Buy Phentermine Online With E Check weight loss detox programs;
top weight loss pills Buy Adipex Cheap weight loss tickers,
buy adipex online saturday delivery Phentermine Online Overnight Delivery weight loss chat
lap band weight loss surgery Online Pharmacies Selling Phentermine exercise for weight loss;
weight loss contest ideas Phentermine Without Rx adipex p how it works;
christian weight loss programs Phentermine Online Cheap natural weight loss remedies;
weight loss berkshire Cheapest Mail Order Phentermine citrimax weight loss tablet
epoxy resin manufacturer; Online Pharmacies That Sell Phentermine “wellbutrin for weight loss”
“weight loss 4 idiots” Overnight Phentermine Brand No Script “weight loss 4 idiots”
Cheapest phentermine overnight green tea for weight loss 370. Authentic Phentermine Without Prescription best proven weight loss pills
weight loss camps? Where Can I Order Phentermine order phentermine online uk,
boot camp weight loss, Online Rx For Phentermine 30mg phentermine
weight loss and diabetes Buy Phentermine And Ship To Arkansas “canadian pharmacy phentermine”
Weight loss food phentermine 37.5 mg diet pills 32. Phentermine Without Prescription Cheap phentermine no script;
top weight loss pills Cheap Phentermine Online No Rx nv rapid weight loss
phentermine 30 mg no prescription 37.5 Phentermine No Prescription refractory pumping resin injection
phentermine pharmacies Phentermine Rx phentermine consultation
generic phentermine without prescription Buy Cheap Phentermine Online phentermine 37.5 next day delivery
Order phentermine weight loss surgery 339. Phentermine 30mg Blue Without Prescription celebrity weight loss;
buy hydroxycitric acid weight loss pills, Phentermine 30mg No Prescription phentermine online prescription
weight loss for teens Purchase Phentermine Oval enzyme supplements weight loss
interval training for fat loss! Phentermine In Stock Overnight weight loss detox programs;
top weight loss pills Where To Buy Adipex No Prescription weight loss tickers,
buy adipex online saturday delivery No Prescription Phentermine Online weight loss chat
lap band weight loss surgery Phentermine Us No Rx exercise for weight loss;
weight loss contest ideas Prescription Consults Phentermine adipex p how it works;
christian weight loss programs Phentermine No Rx Required natural weight loss remedies;
weight loss berkshire Overnight Fed X Phentermine citrimax weight loss tablet
epoxy resin manufacturer; Bulk Order Of Phentermine “wellbutrin for weight loss”

?????????? โรคซึมเศร้า หรือ ภาวะซึมเศร้ารุนแรง (อังกฤษ: Major depressive disorder, Clinical depression, Major depression, Unipolar depression) เมื่อความผิดปกติของจิตใจซึ่งมีลักษณะโดยรวมคือ มีภาวะซึมเศร้าร่วมกับการขาดความเคารพตนเอง รวมทั้งมีภาวะสิ้นยินดี (anhedonia) คือไม่มีความสนใจหรือพึงพอใจในกิจกรรมที่ตัวเองปฎิบัติโดยปกติเป็นที่น่าพึงพอใจ ชื่อโรคเป็นทางการนี้ในภาษาอังกฤษ “major depressive disorder” ถูกเลือกขึ้นมาโดยสมาคมจิตเวชศาสตร์สหรัฐอเมริกา (American Psychiatric Association) เพื่ออธิบายกลุ่มอาการเหล่านี้ในเกณฑ์การวินิจฉัยโรคทางจิตเวช Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ฉบับปรับปรุงครั้งที่ 3 ในปี ค.ศ. 1980 และถูกใช้อย่างแพร่หลายตั้งแต่บัดนั้น ส่วนคำว่า ภาวะซึมเศร้า (depression) นั้นมักใช้อธิบายความผิดปกติแต่สามารถใช้เพื่ออธิบายชนิดของภาวะซึมเศร้าทั่วไปอื่นๆ ซึ่งในทางคลินิกและทางการวิจัยอื่นๆแล้วนั้นมักใช้คำศัพท์ที่แน่นอนกว่านี้ โรคซึมเศร้าเป็นภาวะผิดปกติซึ่งส่งผลกระทบต่อครอบครัวของผู้ป่วย ชีวิตการเรียนหรือการทำงาน พฤติกรรมการนอนและการกิน รวมทั้งสุขภาพโดยทั่วไป ในสหรัฐอเมริกามีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าถึงประมาณร้อยละ 3.4 ที่ฆ่าตัวตายและมากถึงร้อยละ 60 ของผู้ที่ฆ่าตัวตายมีภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางอารมณ์อื่นๆ

1. ปวดหัว ให้หาผักคะน้าหรือปวยเล้ง (แมกนีเซียม) กินวันละ ๕ ขีดและกินปลาทูอีกวันละ ๒
ตัว(น้ำมันปลาลดการอักเสบได้) หรือจะชงโกโก้กินหน่อยก็ช่วยได้ค่ะ
2. เป็นหวัด ไอ จามบ่อย ให้หมั่นแปรงลิ้นและกินกระเทียม, หอม, พริกให้มากเข้าไว้
3. แพ้ฝุ่นละออง ไรฝุ่น หาโยเกิร์ตแบบรสธรรมชาติและนมเปรี้ยวไม่หวานจัดมากิน
4. ไขมันในเลือดสูง แทนที่จะหายามากินให้ปวดหัวตับพังก็หากระเทียมสดมากินสักวันละ๑๐ กลีบ
กับกินหอมหัวใหญ่สดวันละครึ่งหัว
5. ไขข้ออักเสบ หาปลาเนื้อมันกินวันละ ๒ ขีด เช่นปลาทู, ปลาสวาย, ปลาแซลม่อน, ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่าหรือแม้แต่ปลากระป๋อง
6. กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย ให้กินน้ำกระเจี๊ยบไม่หวานจัดวันละ ๓ มื้อ หรือน้ำแครนเบอรี่ของฝรั่งในปริมาณเท่ากัน ( เปรี้ยวจัดมาก)
7. ท้องอืด แก๊สมาก ให้กินกล้วยหักมุกปิ้งหรือขิงบ่อย ๆ
8. โรคหืดหอบ ไอเรื้อรัง กินต้มยำไก่, กินหัวหอมใหญ่, หอมแดง, ต้นหอมและเอาหอมซุกไว้ใต้หมอน
9. นอนไม่หลับ ตักน้ำผึ้งกินก่อนนอนสักวันละ ๒ ช้อนโต๊ะ ถ้าหาน้ำผึ้งไม่ได้ใช้น้ำตาลทราย ๒ ช้อนโต๊ะแทน ถ้าอยากให้หลับสบายเพิ่มเติมขี้เหล็กและมะรุมเข้าไปหน่อย
10. วัยทอง วูบวาบ อารมณ์ปรวน ให้กินปลาทูน่าให้มากและกินเต้าหู้เหลืองวันละ ๑ แผ่น ถ้ากินเต้าหู้แล้วเบื่อให้สลับกับถั่วลิสงวันละ ๑ กำมือก็ได้
11. ความดันสูง ต้องตัดบุหรี่และอาหารเค็ม ลองหาข้าวโอ๊ตไม่ขัดสีมากินและผักขึ้นฉ่ายสดหรือปั่นก็ได้ จะช่วยคุมความดันให้ดีขึ้น
12. มะเร็งปอดทางเดินหายใจ ให้กินเสาวรส ฝรั่ง ส้ม มะนาว มะขามป้อม มะละกอ มะม่วง ให้มาก เพราะวิตามินซีช่วยสมานหลอดเลือดในปอดได้ดี แต่ต้องระวังวิตามินเอโดยเฉพาะผู่ที่ยังสูบบุหรี่อยู่
13. มะเร็งเต้านม ให้กินบร็อคโคลีหรือคะน้าวันละ ๕ ขีด
14. ความจำไม่ดี ให้กินปลาทูวันละ ๒ ขีด หอยแครงและหอยนางรมซึ่งมีธาตุสังกะสีช่วยสมองได้
15. เวียนหัว คลื่นไส้ง่าย ให้หาอาหารทำจากขิงรับประทาน เช่น ปลาผัดขิง ไก่ผัดขิง, น้ำขิง, ชาขิงหรือเต้าฮวย
16. ท้องผูก ชงน้ำผึ้งดื่มวันละ ๓ ช้อนโต๊ะและให้กินน้ำมะขามต้มติดเนื้อมาก เช้า เย็น
17. โรคกระเพาะอาหาร หากล้วยหักมุกปิ้งกิน, กินกล้วยหรือกินผักกระ หล่ำปลีให้มาก
18. หงุดหงิดง่าย ให้กินอาหารร่าเริง คือ ข้าวเ หนียวดำ ข้าวโพด กลอย กล้วยหอมและปลาทู
19. กระดูกพรุน ให้กินงาดำวันละ ๔ ช้อนโต๊ะ (ได้แคลเซียมเท่ากับเม็ดใหญ่) มะม่วงจิ้มกะปิและสับปะรดซึ่งมีธาตุสมานกระดูดอยู่มาก ( แมงกานีส)
20. ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน กินแอปเปิ้ลเขียววันละ ๑-๒ ผล หรือน้ำแอปเปิ้ลเขียวปั่นทั้งกาก จะเป็นการล้างพิษในตัวด้วย
21. เจ็บอก โรคหัวใจ หลอดเลือดตีบ กินปลาทะเล น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน ผลอโวคาโดเพราะเหล่านี้มีไขมันดีไปช่วยขับตะกรันน้ำมันเก่าออก ถ้าชอบดื่มชาให้หาชาเขียวสดมาชงดื่มเองวันละถ้วย

22. เบาหวาน ถามหา ให้เลี่ยงแป้งกับน้ำตาลและกินผักเขียวจัดอย่างคะน้า บร็อคโคลี ผักโขมให้มาก ถ้าอยากหวานให้กินส้มโอและฝรั่งเพราะมีน้ำตาลอยู่น้อยมาก

หรือว่าใครมีอะไรเพิ่มเติมก็ช่วยกันแสดงความคิดเห็นเพิ่มเติมได้นะ…คะ

เกษตรทฤษฎีใหม่เป็นแนวทางที่เกษตรกรชาวไทยควรจะนำมาเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิต ในการทำการเกษตรซึ่งถ้าหาว่าเรานำหลักปรัชเศรษฐกิจพอเพียงกับทฤษฎีใหม่ตามแนวพระราชดำริ มาผสมผสานกันก็จะเป็นสิ่งที่ดีมากๆๆ
เศรษฐกิจพอเพียงเป็นแนวทางในการที่เราน่าจะนำมาปฏิบัติ และแนวทางปฏิบัติของ ทฤษฎีใหม่ เป็นแนวทางในการพัฒนาที่นำไปสู่ความสามารถนำไปใช้ในการพึ่งตนเองในชีวิต ในระดับต่าง ๆ อย่างเป็นลำดับขั้นตอน โดยลดความเสี่ยงเกี่ยวกับความผันแปรของธรรมชาติ หรือการเปลี่ยนแปลงจากปัจจัยต่าง ๆ โดยอาศัยความ 3 ห่วง 2 เงื่อนไข มีความรู้ และคุณธรรม เป็นเงื่อนไขในการคิดการตัดสินใจแล้วรู้จักความพอประมาณ ความมีเหตุผล การสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี มีความรู้ ความเพียรและความอดทน สติและปัญญา การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และความสามัคคี

เศรษฐกิจพอเพียงมีความหมายกว้างกว่าทฤษฎีใหม่โดยที่เศรษฐกิจพอเพียงเป็นกรอบแนวคิดที่ชี้บอกหลัก
การและแนวทางปฏิบัติของทฤษฎีใหม่ในขณะที่ แนวพระราชดำริเกี่ยวกับทฤษฎีใหม่หรือเกษตรทฤษฎีใหม่ ซึ่งเป็นแนว
ทางการพัฒนาภาคเกษตรอย่างเป็นขั้นตอนนั้นเป็นส่วนหนึ่งของการนำหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงมาใช้ เป็นตัวอย่างการใช้หลักเศรษฐกิจพอเพียงในทางปฏิบัติ ที่เป็นรูปธรรมเฉพาะในพื้นที่ที่เหมาะสมอาจจะเป็นภาพที่ทุกคนติดตาว่าการทำเกษตรทฤษฎีใหม่คือเศรษฐกิจพอเพียงแต่จริงแล้ว ก็เป็นแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้นที่ได้นำหลักปรัชญาช่วยในกระบวนการคิด สอดแทรกให้มีความสมบูรณ์ขึ้น
ทฤษฎีใหม่ตามแนวพระราชดำริ อาจเปรียบเทียบกับหลักเศรษฐกิจพอเพียง ซึ่งมีอยู่ 2 แบบ คือแบบพื้นฐานกับแบบก้าวหน้า ได้ดั้งนี้

ความพอเพียงในระดับบุคคลและครอบครัวโดยเฉพาะเกษตรกร เป็นเศรษฐกิจพอเพียงแบบพื้นฐานเทียบ
ได้กับทฤษฎีใหม่ขั้นที่ 1 ที่มุ่งแก้ปัญหาของเกษตรกรที่อยู่ห่างไกลแหล่งน้ำ ต้องพึ่งน้ำฝนและประสบความเสี่ยงจากการที่น้ำไม่พอเพียง แม้กระทั่งสำหรับการปลูกข้าวเพื่อบริโภค และมีข้อสมมติว่า มีที่ดินพอเพียงในการขุดบ่อเพื่อแก้ปัญหาในเรื่องดังกล่าวจากการแก้ปัญหาความเสี่ยงเรื่องน้ำ จะทำให้เกษตรกรสามารถมีข้าวเพื่อการบริโภคยังชีพในระดับหนึ่งได้ และใช้ที่ดินส่วนอื่น ๆ สนองความต้องการพื้นฐานของครอบครัว รวมทั้งขายในส่วนที่เหลือเพื่อมีรายได้ที่จะใช้เป็นค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่ไม่สามารถผลิตเองได้ ทั้งหมดนี้เป็นการสร้างภูมิคุ้มกันในตัวให้เกิดขึ้นในระดับครอบครัว

อย่างไรก็ตาม แม้กระทั่ง ในทฤษฎีใหม่ขั้นที่ 1 ก็จำเป็นที่เกษตรกรจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากชุมชน
ราชการ มูลนิธิ และภาคเอกชน ตามความเหมาะสม ความพอเพียงในระดับชุมชนและระดับองค์กรเป็นเศรษฐกิจพอเพียงแบบก้าวหน้า

ทฤษฎีใหม่ขั้นที่ 2 เป็นเรื่องของการสนับสนุนให้เกษตรกรรวมพลังกันในรูปกลุ่มหรือสหกรณ์หรือการที่ธุรกิจต่าง ๆ รวมตัวกันในลักษณะเครือข่ายวิสาหกิจ กล่าวคือ เมื่อสมาชิกในแต่ละครอบครัวหรือองค์กรต่าง ๆ มีความพอเพียงขั้นพื้นฐานเป็นเบื้องต้นแล้วก็จะรวมกลุ่มกันเพื่อร่วมมือกันสร้างประโยชน์ให้แก่กลุ่มและส่วนรวมบนพื้นฐานของการไม่เบียดเบียนกัน การแบ่งปันช่วยเหลือซึ่งกันและกันตามกำลังและความสามารถของตนซึ่งจะสามารถทำให้ ชุมชนโดยรวมหรือเครือข่ายวิสาหกิจนั้น ๆ เกิดความพอเพียงในวิถีปฏิบัติอย่างแท้จริง

ความพอเพียงในระดับประเทศ เป็นเศรษฐกิจพอเพียงแบบก้าวหน้า ซึ่งครอบคลุมทฤษฎีใหม่ขั้นที่ 3 ซึ่งส่ง
เสริมให้ชุมชนหรือเครือข่ายวิสาหกิจสร้างความร่วมมือกับองค์กรอื่น ๆ ในประเทศ เช่น บริษัทขนาดใหญ่ธนาคาร สถาบันวิจัย เป็นต้น
การสร้างเครือข่ายความร่วมมือในลักษณะเช่นนี้จะเป็นประโยชน์ในการสืบทอดภูมิปัญญา แลกเปลี่ยน
ความรู้ เทคโนโลยี และบทเรียนจากการพัฒนา หรือร่วมมือกันพัฒนา ตามแนวทางเศรษฐกิจพอเพียง ทำให้ประเทศอัน
เป็นสังคมใหญ่อันประกอบด้วยชุมชน องค์กร และธุรกิจต่าง ๆ ที่ดำเนินชีวิตอย่างพอเพียงกลายเป็นเครือข่ายชุมชนพอ
เพียงที่เชื่อมโยงกันด้วยหลัก ไม่เบียดเบียน แบ่งปัน และช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้ในที่สุด หรือว่าใครที่มีความคิดเห็นในเรื่องของเกษตรทฤษฎีใหม่ หรือจะเติมเต็มให้มากกว่านี้ นำประสบการที่ได้รับมาเล่า ถ่ายทอดแสดงความคิดให้ได้นะครับ…เพื่อเป็นแนวทางให้กับคนอื่นด้วย…ในเรื่องเกษตรทฤษฎีใหม่

ใกล้จะถึงวันครูอีกแล้ว…ฟังเพลงพระคุณที่สาม แล้วคิดถึงคุณครูที่น่ารักทุกคนเลย…คิดถึงวันเก่าๆที่เราเคยทำอะไรให้ครูทุกใจมากๆๆมาวันนี้ถึงได้รู้ว่าการเป็นครูเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ไม่มีอะไรมาเปรียบได้…การจะเป็นครูนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่ใครๆจะเป็นได้…บทเพลงพระคุณที่สามจึงเหมาะที่จะนำมาให้ทุกคนฟังลองฟังดูนะคะ…อย่าลืมช่วยกันแสดงความคิดเห็นอวยพรให้ครูของเรากันนะคะ…

ฟังเพลง ก็คิดถึง
ศิลปิน The Small Dream
อัลบั้ม Small Dream Project

เนื้อเพลง ก็คิดถึง ? The Small Dream

( เป้ ) แม้ว่าโลกจะหมุนสักกี่วัน แต่ความผูกพันไม่เคย เปลี่ยนเลยไม่ว่าจะนานแสนนานสักเท่าไร
( โมทย์ ) ความผูกผันลึกซึ้งระหว่างเรา ไม่อะไรมาทดแทนได้ ยังได้ยินเสียงได้ฟังได้รับรู้
( นุ๊ก ) วันเวลาที่มันยังหมุนผ่าน ก็ขอให้มันผ่านไป ช้าๆ ยังมีอะไรให้เราต้องทำอีกมากมาย
( รวม ) ** ก็คิดถึง (ก็คิดถึง ) จะส่งใจถึงกัน ก็ยังเป็นห่วง แม้เราจะผ่านอะไรมามากมาย จะเป็นยังไงขอมีเราเป็นพื่อนกัน อยู่ตรงนี้ อยากให้รู้ว่าเรานั้นยังรักกัน และยังคงอยู่ข้างกายไม่ห่างหายไป จะเหนื่อยเพียงใด พวกเราจะฝ่าฟันไป ไม่ทิ้งกัน
(เจี๊ยบ) เวลาที่พวกเรานั้นต้องห่างไปก็รู้ว่าเราไม่เคย เปลี่ยนเลย รู้สึกดีๆของเรายังคงอยู่
( เอ๊กซ์ & โชค ) ยามชีวิตคนไหนมันอ่อนแอ โชค จิตใจพ่ายแพ้และล้มลง ยังมีพวกเราที่คอยห่วงใยกัน
( Boyscout ) วันเวลาที่มันยังหมุนผ่าน ก็ขอให้มันผ่านไป ช้าๆ ยังมีอะไรให้เราต้องทำอีกมากมาย
( ** ) ( Solo ) ( ** หมู่จนจบ )